- 9月の敵は寒さではなく「寒暖差」です。昼30℃・朝15℃という日が普通にあります。天気予報で見るべきは最高気温ではなく最低気温です。
- 重ね着は3枚だけ。①ベース＝汗を逃がす ②ミドル＝空気をためて温める ③アウター＝風を止める。役割で覚えると迷いません。
- 「寒い」と言い出すのは、たいてい夜中の3時ごろ。子どもが起きてきてから対処するのでは遅いので、寝る前の時点で明け方の寒さを想定しておいてください。
こんにちは！
キャンプ歴は12年目になりましたが、まだまだ半人前のファミリーキャンパーのECoといいます！！
家族4人（妻、子供（長男：中学生、長女：小学生））、首都圏近郊のよくあるベッドタウンでマンション住まい。 趣味と生活スタイルがマッチしたエコなアウトドアライフを目標に、日々研究の毎日です 😄
9月に入りました。日中はまだ暑いのに、朝晩は驚くほど涼しくなってきましたね。
そして、この時期のファミキャンで一番多い失敗がこれです。👇
- 昼間の暑さに合わせて服を選んだら、夜に凍えた
- 子どもが夜中に「寒い」と起きてきた
- 上着を1枚だけ持っていったが、まったく足りなかった
- 逆に厚着させたら、昼間に汗だくになった
👉 9月のキャンプで敵になるのは、寒さではなく 寒暖差 です。
昼30℃・朝15℃という日が普通にあります。同じ日の中で15℃違うわけですから、1枚の服で対応できるはずがありません。
そこで今回は、9月から11月にかけてのキャンプで役に立つ 重ね着の考え方 を、家族分の準備まで含めてご紹介します！！
🌡️ 9月のキャンプ場は、昼と朝で15℃違います
標高が高いほど、差は開きます
標高が100m上がるごとに気温はおよそ0.6℃下がるといわれます。標高1,000mのキャンプ場なら、平地より6℃前後低い計算です。
そして山間部は、日が落ちると一気に冷えます。
👉 天気予報で見るべきは最高気温ではなく 最低気温 です。ここを見ないまま荷造りすると、必ず失敗します。
⚠️ 「寒い」と言い出すのは、たいてい夜中の3時ごろ
一日で最も気温が下がるのは、日の出の少し前です。つまり眠っている真夜中から明け方。
👉 子どもが起きてきてから対処するのでは遅いんです。寝る前の時点で、明け方の寒さを想定した状態にしておく。これが9月キャンプのコツです。
🧥 重ね着の基本は3枚だけ
難しく考える必要はありません。役割の違う3枚を重ねるだけです。
① ベース（肌に触れる1枚）汗を逃がす
汗が肌に残ると、それが冷えて体温を奪います。
👉 綿のTシャツは避けてください。 濡れると乾かず、夕方から一気に冷えます。化繊かウールのインナーに変えるだけで、体感がまるで違います。
ここは9月キャンプで一番効く1枚です。
② ミドル（真ん中）空気をためて温める
フリースや薄手のダウンが担当します。暖かさの本体はここです。
👉 かさばるのが難点ですが、薄手のインナーダウンなら畳めば手のひらサイズになります。荷物を増やしたくないファミキャンではこちらが現実的です。
③ アウター（一番外）風を止める
どれだけ着込んでも、風が抜けると寒いです。
👉 秋は防水よりも 防風 を優先してください。薄いウインドブレーカー1枚で、体感温度がかなり変わります。
| ＜層＞ | ＜役割＞ | ＜素材＞ | ＜9月の目安＞ |
|---|---|---|---|
| ベース | 汗を逃がす | 化繊・ウール | 長袖1枚（綿は避ける） |
| ミドル | 空気をためる | フリース・インナーダウン | 夕方から着る |
| アウター | 風を止める | ウインドブレーカー | 朝晩のみ |
👉 大事なのは 脱ぎ着で調整すること です。厚い服1枚より、薄い服3枚のほうが対応の幅が広くなります。
同じモンベルの話を、こちらでも書いています。よかったらあわせてどうぞ！！
🛒 秋のファミキャンでそろえる4点
高価なものは要りません。この4つがあれば、9月から11月までしのげます。
🍂 秋にそろえるならこの4点！！
■ 化繊・ウールの長袖インナー
特徴： 汗を吸って外へ逃がす、肌に一番近い1枚です。
推しポイント： 👉 ここを綿から変えるだけで、夕方の冷えがかなり減ります。一番安く、一番効く投資です。
ワークマンやユニクロでも十分な性能のものが手に入ります。
■ フリース（家族分そろえたい1枚）
特徴： 軽くて暖かく、乾きも早い定番のミドルレイヤーです。
推しポイント： 焚き火の前で着るなら、火の粉に弱い点だけ注意してください。穴が開きます。
👉 焚き火用と保温用で分けるのが理想ですが、まずは1枚から。
■ インナーダウン（畳めば手のひらサイズ）
特徴： 薄手のダウンジャケット。単体でも着られ、アウターの下にも入ります。
推しポイント： 👉 収納袋に入れると本当に小さくなるので、「使わないかも」と思っても入れておけます。この気軽さが大事です。
秋のキャンプでは、夕方から翌朝までずっと出番があります。
■ ネックウォーマー（首を塞ぐと世界が変わります）
特徴： 首まわりを覆う筒状の防寒具です。
推しポイント： 👉 首・手首・足首。この3つを塞ぐだけで体感温度が大きく変わります。中でも首が一番効きます。
数百円から買えて、荷物にもなりません。家族分そろえても負担が小さい優等生です。
👶 子どもの寒さ対策で気をつける3つ
① 子どもは自分から「寒い」と言いません
遊びに夢中になっていると、寒さに気づかないまま体が冷えます。
👉 唇の色、手の冷たさ、動きが鈍くなっていないか。大人が定期的に見てあげてください。
② 着替えは「多すぎるくらい」持っていく
子どもは転びます、こぼします、濡らします。
👉 秋は濡れた服がなかなか乾きません。着替えは夏より多めに持っていくのが正解です。
③ 寝るときは「厚着」より「寝床」で解決する
寝袋の中で厚着すると、かえって熱がこもらず寒くなることがあります。
👉 服を足すより、体の下に断熱を足す。マットを厚くするほうが確実に効きます。地面からの冷えが8割です。
🌡️ 重ね着を味方にして、秋のファミキャンへGo！！
いかがだったでしょうか？？
9月のキャンプで見るべきは、最高気温ではなく最低気温です。そして服は、厚い1枚より薄い3枚。
ベースで汗を逃がし、ミドルで空気をため、アウターで風を止める。この3層を家族分そろえれば、秋のキャンプはぐっと快適になります。
しかもこの3枚は、そのまま普段着としても使えます。年に数回のためだけの買い物にならないのが、秋のウェアのいいところですね。
まずは天気予報で、行く予定のキャンプ場の 最低気温 を調べてみましょう！！
きっとキャンプがもっと楽しくなりますよ🌞🌞
これからもECOutdoor！！では、皆さんにとって楽しく、役に立つような情報を発信したいとおもいます！！
皆さんがより楽しく、Ecoなアウトドアライフのお役に立てれば幸いです。では！
