- キャンプの朝ごはんは、ECo家ではホットサンド（ウインナー・チーズ・ケチャップ）とコーンスープで決まり。仕込みはなし。ウインナーとチーズがあれば、朝は終わりです。
- ふるさと納税の加工肉は、小分け（4本×10パック、160g×10個）を選ぶと、キャンプの1回分がそのまま持っていけます。寄付金額は5,000円〜15,000円。
- 今回の11点は、ベーコン3点・ソーセージ5点・ハム1点・チーズ2点。岩手・北海道・大分・鹿児島・長崎・徳島。焚き火の夜のつまみと、朝のホットサンドの両方に使えます。
👇 このあと、返礼品を11点、寄付金額と自治体つきで並べます。「🌭 なぜ「ウインナーとチーズ」で、キャンプの朝が終わるのか」から順にどうぞ。早見表も1つあります。
ふるさと納税は、返礼品を安く買うしくみではなく「応援したいまちに寄付するしくみ」です。返礼品は、そのお礼。
この記事では、次のまちの返礼品を紹介しています。
徳島県 吉野川市 ／ 岩手県 住田町 ／ 北海道 旭川市 ／ 大分県 大分市 ／ 鹿児島県 いちき串木野市 ／ 大分県 国東市 ／ 岩手県 岩手町 ／ 長崎県 島原市 ／ 北海道 安平町 ／ 北海道 鶴居村 ／ 北海道 池田町
総務省の基準が見直され、2026年10月1日から、返礼品は「その地域で価値の過半が生まれたもの」であることを、製造した事業者が証明する必要が出てきました。
そのため、この記事で紹介している返礼品にも、受付の終了・内容の変更・寄付金額の変更が起きることがあります。
さらに、返礼品の送料や仲介サイトの手数料などにかけてよい経費の上限も、10月から段階的に引き下げられます（出典：総務省（指定基準に係る告示改正））。そのため、10月以降は、同じ返礼品でも寄付額が上がることがあります。
👉 申し込む前に、リンク先で「いま受付中か」「寄付金額はいくらか」を必ず確かめてください。
なお、寄付金控除のしくみ（自己負担2,000円を超える分が控除される）は変わっていません。
- 2025年10月から、ふるさと納税サイトのポイント付与は禁止になりました。どのサイトから寄付しても、もらえるのは返礼品だけです。もうサイト選びで迷う必要はありません。（出典：総務省「ふるさと納税の指定基準の見直し等」）
- 選ぶ基準は「返礼品そのもの」に一本化されました。そのまちの職人さんや生産者さんが作っている品物をえらぶ価値が、いままで以上に大きくなっています。
- ※返礼品カードのAmazonボタンは、「Amazonふるさと納税」のトップページにつながります（Amazonふるさと納税はこちら）。この記事の返礼品が、Amazonにも同じように出ているとは限りません。この記事から申し込むときは、楽天・Yahoo!のボタンからお進みください。
- 控除のしくみやワンストップ特例など、制度そのものは総務省のふるさと納税ポータルで確認できます。
こんにちは！
キャンプ歴は12年目、自転車とカメラも楽しむ、まだまだ半人前のファミリーキャンパーのECoといいます！！
キャンプ・自転車・カメラ、どの趣味の道具も、ふるさと納税の返礼品から選べます。ふるさと納税は2018年から。最初のお礼の品は、長野県小谷村のモンベルのポイントバウチャーでした。応援したいまちに寄付をして、そのまちで作られた品を受け取る。地域にも家族にもやさしい、エコな趣味ライフの土台です 🤝
家族4人（妻、子供（長男：中学生、長女：小学生））、首都圏近郊のよくあるベッドタウンでマンション住まい。 趣味と生活スタイルがマッチしたエコなアウトドアライフを目標に、日々研究の毎日です 😄
キャンプの朝ごはん、こんなことになりませんか？？👇
- 寒くて、起きてすぐに凝った料理はできない
- 前の晩に仕込むつもりが、焚き火で眠くなって忘れた
- 子どもが「お腹すいた」と言ってから、火をおこす
- 結局、パンをそのままかじる
👉 「キャンプの朝ごはん、何を出すか問題」
ECo家の朝は、決まっています。ホットサンド（ウインナー、チーズ、ケチャップ）と、コーンスープ。仕込みはありません。朝、お湯を沸かすだけ。ウインナーとチーズをパンにはさんで、ホットサンドメーカーで焼く。これで、家族4人の朝が終わります。
そこで活躍するのが 👉 ふるさと納税のベーコン・ソーセージ・チーズです！！
どれも、そのまま焼けば1品になる食材。朝はホットサンド、夜は焚き火のつまみ。しかも小分けで届くものを選べば、キャンプの1回分をそのまま持っていけます。今回は、岩手・北海道・九州から11点を紹介します！！
🌭 なぜ「ウインナーとチーズ」で、キャンプの朝が終わるのか
① 火が通っている（または、すぐ通る）
ベーコン・ウインナー・ハムは、加熱済みか、短時間で火が通る食材です。寒い朝に、火加減を気にしなくていい。鶏肉や豚肉の生肉と違って、「中まで火が通ったか」の心配がありません。
② 包丁がいらない
ウインナーはそのまま、チーズはスライス、ベーコンはスライスか小さいブロック。まな板を出さずに、パンにはさめる。朝のキャンプ場で、包丁を洗う水の冷たさを知っている人なら、これがどれだけ大きいか分かると思います。
③ 夜の残りが、朝になる
焚き火の夜にソーセージを焼いて、残りを翌朝のホットサンドに。1つの食材が、夜と朝の2回働く。買い出しの袋が1つ減ります。
冬キャンプの朝ごはんの段取りは、こちらで書きます。
→詳しくはこちら「☕【お湯だけで決まります】冬キャンプの朝ごはん！！〜仕込みゼロで温かいものを出す〜（11/23公開予定）」
- ベーコン、ソーセージ、チーズは、ふるさと納税ではもらっていません。キャンプ場の近くのお店で買うことが多いです。
🔍 加工肉の返礼品で見るところは「小分けの単位」！！
| 形 | 向いている使い方 | キャンプでは |
|---|---|---|
| 4本×10パック（ウインナー） | 1パック＝家族の朝1回分 | ◎ パックごとクーラーボックスへ |
| 160g×10個（ブロックベーコン） | 1個＝スキレット1回分 | ◎ 厚切りにして焚き火で |
| 500g〜2kg（訳ありベーコン） | 家でまとめて使う | △ 家で小分けにし直す |
| チーズの詰め合わせ | 種類を食べ比べ | ○ 固いチーズはそのまま、やわらかいものは保冷を |
👉 「〇本×〇パック」「〇g×〇個」と書いてある返礼品を選ぶと、キャンプの回数で数えられます。
💰 ふるさと納税のベーコン・ソーセージ・チーズ11点！！〜寄付金額5,000円から〜
ここからは、実際の返礼品です。ベーコン・ソーセージ・ハム・チーズの4つに分けました。
🥓【ベーコン】焚き火で厚切り、この3点！！
＜徳島県 吉野川市：訳あり ベーコン（500g〜2kg・ブロック／スライス／切り落としが選べる）：寄付金額 5,000円〜＞
特徴： 徳島県吉野川市の訳ありベーコン。500gから2kg、ブロック・スライス・切り落としが選べます。
推しポイント： 👉 5,000円で500g。今回いちばん寄付金額の低い1点。訳ありは、形が不ぞろいなだけ。焚き火で焼くなら、むしろ厚いところが当たりです。
👉 ブロックを選んで、家で厚切りにして冷凍。キャンプには、人数×2枚をジッパー袋で。
こんな方におすすめ：
👉 ベーコンを安く、まとめてほしい方
👉 焚き火で厚切りベーコンを焼きたい方
＜鹿児島県 いちき串木野市：燻しブロックベーコン 160g×10個（計1.6kg）：寄付金額 14,000円＞
特徴： 鹿児島県いちき串木野市の、燻したブロックベーコン。160gずつ10個の小分け。
推しポイント： 👉 160gのブロックが、スキレット1回分にちょうどいい。キャンプのたびに1個ずつ持っていけば、10回分。
👉 燻しの香りが強いので、焚き火の夜のつまみに。朝は、薄く切ってホットサンドにも。
こんな方におすすめ：
👉 キャンプに1回分ずつ持っていきたい方
👉 燻製の香りが好きな方
＜北海道 池田町：ベーコン＆ボンレスハム・ロースハム 950g：寄付金額 12,000円＞
特徴： 北海道池田町の、ベーコンとハム2種の詰め合わせ。合計950g。
推しポイント： 👉 ベーコンとハムを、1回の寄付で。朝のホットサンドにはハム、夜の焚き火にはベーコン。使い分けができます。
👉 ハムは加熱しなくても食べられるので、火をおこす前の「つなぎの一口」にも。
こんな方におすすめ：
👉 ベーコンとハムを両方ほしい方
👉 北海道の自治体を応援したい方
🌭【ソーセージ】朝のホットサンドと、夜の焚き火。この5点！！
＜岩手県 住田町：ありすポーク 2種のウインナー（プレーン・粗挽き 各125g）：寄付金額 7,000円＞
特徴： 岩手県住田町のブランド豚「ありすポーク」のウインナー。プレーンと粗挽きの2種類。
推しポイント： 👉 7,000円で、ブランド豚のウインナーを食べ比べ。朝はプレーンをホットサンドに、夜は粗挽きを焚き火で。
👉 量は250gなので、1回のキャンプ分。はじめて加工肉の返礼品を試す人に。
こんな方におすすめ：
👉 まず少量で試したい方
👉 ブランド豚のウインナーを食べてみたい方
＜長崎県 島原市：雲仙ハム ソーセージ 大・小（量が選べる）：寄付金額 10,000円〜＞
特徴： 長崎県島原市の「雲仙ハム」のソーセージ。大きさと量が選べます。評価4.87。
推しポイント： 👉 九州で長く愛されているハム屋さんのソーセージ。大は焚き火で、小はホットサンドに。
👉 量が選べるので、家族の人数とキャンプの回数に合わせて。
こんな方におすすめ：
👉 九州の老舗の味を試したい方
👉 大小を使い分けたい方
＜大分県 国東市：ソーセージ詰め合わせ 6種（1.14kg／2.28kgが選べる）：寄付金額 11,000円〜＞
特徴： 大分県国東市の、6種類のソーセージの詰め合わせ。容量が選べます。
推しポイント： 👉 6種類あると、キャンプのたびに違う味が出せます。子どもに「今日はどれ？」と選ばせるのも楽しい。
👉 2.28kgは、冷凍庫の場所をとります。まず1.14kgから。
こんな方におすすめ：
👉 種類をいろいろ試したい方
👉 子どもと選ぶ楽しみがほしい方
＜岩手県 岩手町：無添加ソーセージ 詰め合わせ（内容量が選べる）：寄付金額 11,000円〜＞
特徴： 岩手県岩手町の、無添加のソーセージ詰め合わせ。内容量が選べます。
推しポイント： 👉 子どもに食べさせるものだから、無添加を選びたい人に。岩手は、鶏肉の返礼品でも登場したまち。
👉 無添加は日持ちが短め。届いたら冷凍して、キャンプの直前に解凍を。
こんな方におすすめ：
👉 無添加を優先したい方
👉 岩手の自治体を応援したい方
＜北海道 旭川市：シャウエッセン ロング（容量が選べる）：寄付金額 12,000円〜＞
特徴： おなじみのシャウエッセンの、ロングタイプ。北海道旭川市の返礼品で、容量が選べます。
推しポイント： 👉 子どもが知っている味を、ふるさと納税で。ロングは、ホットサンドの長さにぴったりで、1本で足ります。
👉 スーパーで買える味だからこそ、はずれがありません。はじめての1件にも。
こんな方におすすめ：
👉 子どもが確実に食べるものがほしい方
👉 ホットサンドの長さに合わせたい方
＜大分県 大分市：冠地どり入りウインナー 40本（4本×10パック・小分け）：寄付金額 14,000円＞
特徴： 大分県大分市のブランド鶏「冠地どり」入りのウインナー。4本ずつ10パックの小分け。
推しポイント： 👉 4本×10パックは、キャンプの朝10回分。ECo家の「ホットサンドにウインナー」が、そのまま10回できる形です。
👉 鶏入りなので、豚のウインナーよりあっさり。朝に向いています。
こんな方におすすめ：
👉 キャンプの朝1回分ずつ持っていきたい方
👉 あっさりしたウインナーが好きな方
🧀【チーズ】ホットサンドの中身と、焚き火のつまみ。この2点！！
＜北海道 安平町：夢民舎 はやきたチーズ 大人気セット（カマンベール・スモーク・モッツァレラ）：寄付金額 11,000円＞
特徴： 北海道安平町の「夢民舎」のチーズセット。カマンベール、スモーク、モッツァレラなど。
推しポイント： 👉 スモークチーズは、焚き火の夜のつまみに。カマンベールは丸ごと焚き火で温めて。チーズの返礼品で、キャンプにいちばん向いた組み合わせです。
👉 やわらかいチーズは保冷が必要。クーラーボックスの保冷剤の近くに。
こんな方におすすめ：
👉 焚き火の夜のつまみがほしい方
👉 チーズを種類で楽しみたい方
＜北海道 鶴居村：ナチュラルチーズ（コンテスト入賞・発送月が選べる）：寄付金額 10,000円＞
特徴： 北海道鶴居村の、コンテスト入賞のナチュラルチーズ。発送月が選べます。評価5.0。
推しポイント： 👉 発送月が選べるので、キャンプの前の月に。固めのナチュラルチーズは、ホットサンドで溶かすと、朝の主役になります。
👉 鶴居村は、タンチョウで知られる酪農のまち。応援のしがいがある返礼品です。
こんな方におすすめ：
👉 届く月を合わせたい方
👉 本格的なチーズを試したい方
📊 比較まとめ〜11点を「種類」と「小分け」で整理〜
| 自治体 | 種類 | 小分け | 寄付金額 |
|---|---|---|---|
| 徳島県 吉野川市 | ベーコン（訳あり） | 500g〜 | 5,000円〜 |
| 鹿児島県 いちき串木野市 | ブロックベーコン | 160g×10 | 14,000円 |
| 北海道 池田町 | ベーコン＋ハム | 950g | 12,000円 |
| 岩手県 住田町 | ウインナー2種 | 125g×2 | 7,000円 |
| 長崎県 島原市 | ソーセージ（雲仙ハム） | 選べる | 10,000円〜 |
| 大分県 国東市 | ソーセージ6種 | 1.14kg〜 | 11,000円〜 |
| 岩手県 岩手町 | 無添加ソーセージ | 選べる | 11,000円〜 |
| 北海道 旭川市 | シャウエッセン ロング | 選べる | 12,000円〜 |
| 大分県 大分市 | 鶏入りウインナー | 4本×10 | 14,000円 |
| 北海道 安平町 | チーズセット | — | 11,000円 |
| 北海道 鶴居村 | ナチュラルチーズ | — | 10,000円 |
👉 まずは「大分市の4本×10パック」か「住田町の2種250g」から検討してみてください。キャンプの朝1回分の形で届きます。
🔥 ホットサンドの朝と、焚き火の夜〜使い方〜
- 朝：ホットサンド。パンにウインナー（またはベーコン）とチーズ、ケチャップ。ホットサンドメーカーで両面を焼くだけ。仕込みなし
- 夜：焚き火の網で焼くだけ。ソーセージはそのまま網の上へ。ブロックベーコンは厚切りにして、マルチグリドルや鉄板で。油はベーコンから出ます
- チーズは、カマンベールを丸ごと。アルミホイルで包んで、焚き火のそばで温める。とろけたら、パンやベーコンをつけて
- 残りは、翌朝へ。夜のソーセージの残りが、朝のホットサンドに
ホットサンドメーカーの選び方は、こちらにまとめています。
- ホットサンドメーカーは、長野県小谷村のふるさと納税でもらった「AMAKAZARI CAMP FIELD オリジナルホットサンドクッカー」を使っていました（いまは受付が終わっています）。最近、コールマンのホットサンドメーカーに買い替えました。
🥪 ECoの家の、ホットサンドの朝
- 冬の朝ごはんでよく作るのは、ホットサンドとコーンスープ。子どもたちに人気です。失敗は特にありませんが、子どもたちが意外とたくさん食べるので、パンやおかずが足りなくなったことがあります。
- パンは食パンの8枚切りで、近所のスーパーで買います。ベーコンやソーセージは、ふるさと納税ではなく、キャンプ場の近くで買うことが多いです。
- 夜のソーセージは、主に焚き火の網で焼きます。朝はマルチグリドルで焼くこともあります。
ホットサンドの朝が続いているのは、簡単だからだけではありません。子どもが自分で作れるからです。パンにチーズとウインナーをのせて、はさんで、火にかける。焼き加減を見るのは大人ですが、中身を決めるのは子ども。朝ごはんが、そのまま遊びになります。
足りなくならないための、数の目安
ECoの家で足りなくなった経験から言うと、家族4人なら、8枚切りの食パンは1袋（8枚）では足りない日があります。ホットサンド1個にパン2枚なので、8枚で4個。1人1個では、外で動く子どもには足りません。1袋半か、もう1袋。ウインナーは、1個のホットサンドに1本として、人数×2本が目安です。
👉 ふるさと納税のソーセージが「4本×10パック」のような小分けだと、この数え方がそのままできます。1パック＝ホットサンド4個分、と覚えておくと、キャンプに持っていく量で迷いません。
ホットサンドメーカーは、パン以外も焼けます
- ホットケーキミックスを、ホットサンドメーカーで焼きました。
- ホットサンドメーカーの餃子は、カリカリでとてもおいしいと評判です。肉まんを焼いたこともあります。
- 甘いホットサンドで人気は、あんバターとお芋です。
ウインナーとチーズの朝に飽きたら、同じ道具で甘いほうへ。あんこにバター、焼き芋をつぶしたもの。夜は餃子や肉まん。ホットサンドメーカーが1つあると、朝も夜も、パンがなくても使い道があります。
🧊 冬のキャンプ、加工肉の持ち運び
冬は食材が傷みにくい季節ですが、加工肉とチーズには、冬ならではの注意があります。
- 大きいハードクーラーを、中くらいのソフトクーラー2つに替えました。夏は2つ持っていくクーラーボックスも、冬は1つで足ります。
- 卵はクーラーボックスの上のほうに置きます。なるべくキャンプ場の近くで買って、移動を少なくしています。
冬はクーラーボックスが1つで済むぶん、中が詰まりがちです。ベーコンのブロックは重いので下に、ソーセージとチーズは上に。やわらかいチーズは保冷剤の隣、卵はいちばん上。この順番にしておくと、朝に取り出すものが上にあって、寒い朝に中をかき回さずに済みます。
車の中は、冬でも日が当たると暖かくなります。クーラーボックスは、荷室の端の日が当たらないところへ。ECoの家は、クーラーボックス類を最後に積んで、すぐ出せる位置にしています。
冷凍で届いたソーセージは、凍ったままクーラーボックスに入れると、保冷剤の代わりになります。1泊目の夜に使う分だけ冷蔵で、2泊目や朝の分は冷凍のまま。自然に溶けて、ちょうど使うころに解凍されます。
⚠️ 加工肉の返礼品で気をつけたい3つのこと
① 冷蔵か冷凍か、届く形を確かめる
ハム・ソーセージは冷蔵で届くものと冷凍で届くものがあります。冷蔵のものは日持ちが短いので、届く日にキャンプの予定が近いかを確かめてから。
② チーズは、クーラーボックスの中でも「保冷剤の近く」
冬でも、車の中は暖かくなります。やわらかいチーズは、保冷剤に直接当てて運んでください。固いチーズは常温でも大丈夫です。
③ 塩分が強い。子どもの量は少なめに
ベーコンもウインナーも、塩分が強め。子どもには、本数を決めて。朝のホットサンド1個に、ウインナー1本で十分です。
❓ 加工肉の返礼品、よくある質問
Q. 11月に申し込んで、年内のキャンプに間に合いますか？？
- 11月に申し込んだ返礼品が年を越して届くことは、ほとんどありません。ただ、年を越すと案内があったものも、あったと思います。
A. 多くは年内に届きますが、品物と自治体によります。申し込みの画面に「発送時期」が書いてあるので、キャンプの日程が決まっているなら、そこを先に見てください。冷蔵で届く加工肉は日持ちが短いので、届く日とキャンプの日が近いものを選ぶと、ムダになりません。
Q. 届いた量が多くて、使い切れません
A. 加工肉の返礼品は、1〜2kgの単位が多いので、家族4人の1泊キャンプでは使い切れません。キャンプに持っていく分だけ取り分けて、残りは家の朝ごはんに。ベーコンは冷凍しても味が落ちにくく、ソーセージも小分けのパックなら凍ったまま保存できます。家でも使うことを前提に選ぶのが、ふるさと納税の食べ物の基本です。
Q. 子どもに食べさせる量は？？
A. 加工肉は塩分が強いので、本数を決めておきます。ホットサンド1個にウインナー1本、朝はそれで十分です。足りないぶんは、チーズと卵、コーンスープで。ECoの家の冬の朝は、ホットサンドとコーンスープの組み合わせが定番です。
🌭 ウインナーとチーズで、キャンプの朝を終わらせてGo！！
いかがだったでしょうか？？
最後に、この記事のポイントを振り返ります。
- キャンプの朝はホットサンド（ウインナー・チーズ・ケチャップ）で終わる。仕込みなし
- 加工肉は火が通っていて、包丁がいらない。寒い朝に効く
- 見るのは小分けの単位。4本×10パック、160g×10個
- 夜の焚き火で焼いた残りが、朝のホットサンドになる
- チーズは保冷剤の近く。子どもの本数は決めておく
仕込みのない朝ごはんは、焚き火の夜を最後までゆっくり過ごすための朝ごはんでもあります。ふるさと納税で、肉とチーズのまちを応援しながら、その朝を手に入れてください。
ふるさと納税でキャンプを充実させる考え方は、こちらにまとめています。
まずは、ウインナー4本×10パックから始めてみましょう！！
きっと、キャンプの朝が待ち遠しくなりますよ🌞🌞
これからもECOutdoor！！では、皆さんにとって楽しく、役に立つような情報を発信したいとおもいます！！
皆さんがより楽しく、Ecoなアウトドアライフのお役に立てれば幸いです。では！
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