- 冬キャンプの湯たんぽは、樹脂（プラスチック）製をすすめます。直火にかける金属製は、やけどの危険があります。ファミキャンでは、火を使わないことがやさしい。これがECoの立場です。
- 選ぶ軸は3つ。①容量（大人2.6L・子ども1.8〜2.0L） ②立つか（お湯を入れやすい） ③カバーがついているか。カバーなしで寝袋に入れると、低温やけどのもとです。
- 今回は、樹脂製4点・蓄熱式（充電）1点・ふるさと納税1点の6点。1,600円〜3,000円で、家族4人分がそろいます。家の布団でも毎晩使える、冬のエコなキャンプギアです。
👇 このあと、「🔥 なぜ湯たんぽは「樹脂製」なのか〜金属製の、本当の危なさ〜」から順に、6点を価格つきで紹介します。早見表も1つあります。後半には「🛏 湯たんぽを寝袋に入れる、3つの手順」もあります。
こんにちは！
キャンプ歴は12年目になりましたが、まだまだ半人前のファミリーキャンパーのECoといいます！！
家族4人（妻、子供（長男：中学生、長女：小学生））、首都圏近郊のよくあるベッドタウンでマンション住まい。 趣味と生活スタイルがマッチしたエコなアウトドアライフを目標に、日々研究の毎日です 😄
冬のキャンプの夜、こんなことはありませんか？？👇
- 寝袋に入っても、足先がいつまでも冷たい
- 電気毛布を使いたいけど、電源サイトではない
- ストーブは、テントの中では怖い
- 子どもが「寒い」と言って、夜中に起きる
👉 「冬キャンプの寝床、火も電気も使わずに温める問題」
答えは、昔ながらの湯たんぽです。お湯を入れて、寝袋の足元に。火も電気も使わないので、テントの中でいちばん安全な暖房だとおもいます。
ただ、先にはっきり書きます。直火にかけて温める金属製（トタンや銅）の湯たんぽは、ECoはすすめません。やけどの危険があるからです。ファミキャンでは、火を使わないことがやさしい。だから、樹脂（プラスチック）製を選んでください。
今回は、樹脂製の湯たんぽを中心に、容量・立つか・カバーの3つで選んだ6点を、価格つきで紹介します！！
🔥 なぜ湯たんぽは「樹脂製」なのか〜金属製の、本当の危なさ〜
金属製の湯たんぽは、「直火にかけて、そのまま温められる」のが売りです。ただ、ファミキャンでは、ここが危ない。
① 本体が、熱すぎる
直火で温めた金属の湯たんぽは、本体そのものが100℃近くになります。カバーをしても、子どもが足でさわれば、やけどします。樹脂製は、お湯の温度までしか上がりません。
② テントのそばで、火を使うことになる
焚き火台やバーナーで湯たんぽを温めるのは、寝る前の、暗くて眠い時間に、火を扱うということです。ケトルでお湯を沸かして、樹脂の湯たんぽに注ぐほうが、ずっと安全です。
③ 熱いお湯を注ぐだけで、十分温かい
樹脂製でも、80℃前後のお湯を入れてカバーをすれば、朝まで温かい。金属製の「直火」は、キャンプの夜には必要のない機能です。
👉 つまり、湯たんぽで火を使う理由は、ファミキャンにはありません。ケトルのお湯と、樹脂製の湯たんぽ。これで足ります。
- ECoがキャンプで使っている湯たんぽは、ダイソーで買ったプラスチック製です。少し小さめのサイズで、カバーも売っているのでちょうどいいです。
- プラスチックのほうが熱くなりすぎず、熱の伝わり方も少しゆっくりなので、やけどしにくく使いやすいです。直火にはかけられないので、お湯を沸かしてポットから入れています。
🔍 湯たんぽの選び方は3つ！！
① 容量〜大人は2.6L、子どもは1.8〜2.0L〜
容量が大きいほど、朝まで温かい。ただ、大きいほど重く、お湯もたくさんいります。大人は2.6L、子どもは1.8〜2.0Lが目安。家族4人なら、ケトルで合計8〜9Lのお湯が要るので、沸かす段取りも考えて。
② 立つか〜お湯を入れるときに、手を離せる〜
キャンプ場の暗い中で、片手で湯たんぽを持って、片手でケトルを傾ける。これが、いちばん危ない瞬間です。「立つ湯たんぽ」なら、地面に置いて両手でケトルを持てます。
③ カバー〜低温やけどを防ぐ〜
湯たんぽは、熱くなくても、同じ場所に長く当たっていると低温やけどになります。カバーは必須。付属のカバーがないものは、フリースの袋を別に。
🍵 お湯の段取り〜家族4人分を、どう沸かすか〜
家族4人分の湯たんぽに入れるお湯は、合計で8〜9Lになります。これは、キャンプ用のケトル（1〜1.3L）だと7回分。寝る前に7回沸かすのは、正直つらいです。
| 沸かし方 | 1回の量 | 家族4人分 | 向いている場面 |
|---|---|---|---|
| キャンプ用ケトル（1.3L） | 1.3L | 7回 | ソロ・デュオ。大人1人分なら2回 |
| 大きい鍋（クッカーの一番大きいもの） | 3〜4L | 2〜3回 | ファミキャン。鍋のあとに続けて沸かす |
| 電気ケトル（電源サイト） | 1L前後 | 8回 | 電源サイトなら、鍋より早い |
| キャンプ場の給湯・温泉のお湯 | — | — | あるキャンプ場では、これがいちばんラク |
👉 ECo家のおすすめは、晩ごはんの鍋を食べ終えたあと、同じ鍋を洗ってすぐお湯を沸かす流れです。火がついているうちに、片づけと湯たんぽの準備を一度に。寝る30分前に、湯たんぽを寝袋へ。
👉 容量を小さくするのも手です。子どもは1.8L、大人も2.0Lにすれば、合計8L以下。朝に少しぬるくなりますが、そのぶん沸かす回数が減ります。
- 晩ごはんでスープを作ったら、食べ終わった鍋を洗ってお湯を沸かし、湯たんぽのお湯と、そのあとのコーヒーのお湯に使っています。
- レトルトカレーのときは、温めに使ったお湯を湯たんぽのお湯に回すこともあります。
冬のガスは、火力が落ちます
- 冬はOD缶のガスランタンとガスバーナーを使うので、寒冷地用のパワーガスを必ず1つ持っていきます。昼はふつうのガスでもいいですが、夜はパワーガスが必要です。
湯たんぽのお湯を沸かすのは、いちばん冷え込む夜です。ところが、ガス缶は冷えると中のガスが気化しにくくなって、火が弱くなります。夏と同じ缶で沸かそうとすると、お湯が沸くまでに倍の時間がかかることもあります。夜のお湯は、寒冷地用のガスで。これだけで、湯たんぽの段取りがずっと楽になります。
ガス缶そのものを温めておくのも効きます。ECoは、夜にガス缶を毛布で包んでテントの中で温めて、朝に備えたことがあります。缶を直接火や湯たんぽに当てるのは危ないので、あくまで「冷やさない」程度に。
焚き火の残り火も、お湯の火になります
焚き火を消す前の熾火（おきび）は、火力が安定していて、ケトルやダッチオーブンでお湯を沸かすのに向いています。晩ごはんの鍋を洗って、熾火の上にのせて、寝る前のお湯を沸かす。ガスを使わずに湯たんぽ4つ分のお湯が沸くので、ガス缶の節約にもなります。
🧮 湯たんぽの温かさは、何で決まるのか
湯たんぽが朝まで温かいかどうかは、3つで決まります。お湯の量、お湯の温度、まわりの断熱です。
お湯の量 水は、温まりにくく冷めにくい性質があります。量が多いほど、ためている熱が多く、長くもちます。小さい湯たんぽは軽くて扱いやすい反面、朝まではもたないことがあります。
お湯の温度 熱いお湯ほど長くもちますが、樹脂の湯たんぽは、入れていい温度の上限が決まっています（本体に書いてあります）。沸騰したお湯をそのまま入れないこと。
まわりの断熱 カバーをかけ、寝袋の中に入れると、外に逃げる熱が減って、朝まで温かさが残ります。寝袋の外に置くと、すぐ冷めます。
👉 樹脂の湯たんぽは、金属より熱の伝わり方がゆっくりです。触ったときに「ほんのり温かい」くらいで、じつは中はまだ熱い。これが、やけどしにくく、朝まで温かい理由です。ECoが「熱くなりすぎず、熱の伝わり方もゆっくりで使いやすい」と感じているのは、この性質のおかげです。
🏠 家でも毎晩〜湯たんぽがエコな理由〜
湯たんぽのいいところは、キャンプが終わっても、家の布団で毎晩使えることです。部屋全体を暖めるのではなく、布団の中だけを温める。これが、いちばん無駄のない暖め方だとおもいます。
- 電気を使わない。お湯を沸かすガス代だけ。停電の夜も、カセットコンロでお湯が沸けば使えます
- 寝る前に消し忘れがない。ストーブや電気毛布と違って、つけっぱなしの心配がない
- 朝の水が使える。ぬるくなった2Lの水で、顔を洗う・歯をみがく。冬の朝に、ちょうどいい温度
- 子どもが自分で準備できる。お湯を入れるのは大人、カバーをして寝袋に入れるのは子ども。キャンプの役割のひとつに
キャンプの道具が、そのまま家の冬の道具になる。「家でも使えるキャンプギア」として、湯たんぽはいちばん分かりやすい1つです。防災の備えにもなります。
電気毛布やガス器具も含めた、冬キャンプの暖房の組み方は、こちらにまとめています。
→詳しくはこちら「【冬キャンプにも家にも】ふるさと納税でそろえるストーブと暖房器具！！〜湯たんぽ・電気毛布・ガス器具9選〜（12/23公開予定）」
- 湯たんぽは、家でも使えるので便利です。
🛒 冬キャンプの湯たんぽ、この6点！！
ここからは、実際の商品です。樹脂製4点、蓄熱式1点、ふるさと納税1点です。
🟢【樹脂製・立つ】大人用と子ども用、この3点
■ 立つ湯たんぽ 2.6L 袋付き タンゲ化学工業
特徴： タンゲ化学工業の、底が平らで立つ樹脂製の湯たんぽ。2.6Lで、専用の袋つき。日本製。
推しポイント： 👉 大人用の本命。2.6Lは、朝まで温かい容量。立つので、お湯を入れるときに両手が使えます。
👉 2.6Lのお湯は、ケトル1杯では足りません。家族分を入れるなら、大きい鍋で沸かして。
こんな方におすすめ：
👉 大人の寝袋に入れる方
👉 お湯を入れる作業を安全にしたい方
キャンプ道具は、ふるさと納税のお礼の品にもなっています。買う予算が足りないときは、寄付のお礼でもらって、作っている町も応援する。ECoにとってふるさと納税は「我が家をキャンプに連れて行ってくれた制度」です。
ふるさと納税がはじめての方は 👉 ふるさと納税の超入門
■ 立つ湯たんぽ レディース＆ベビー 2.0L カバー付 タンゲ化学工業
特徴： 同じタンゲ化学工業の、小さめ2.0L。カバーつき。
推しポイント： 👉 子ども用の本命。2.0Lなら、子どもの寝袋の足元にちょうどいい大きさ。軽いので、子どもが自分で持てます。
👉 ピンク色なので、子どもが「自分の」と分かる。家族で色を分けると、取り違えません。
こんな方におすすめ：
👉 子どもの寝袋に入れる方
👉 軽い湯たんぽがほしい方
■ ポリ湯たんぽ スタンド式 1.8L カバー付き（日本製・SGマーク）
特徴： 日本製で、SGマークつきのポリエチレン製湯たんぽ。1.8Lで、カバーつき。
推しポイント： 👉 1,600円前後で、SGマーク（安全基準）つき。子ども用、または予備の1つに。
👉 1.8Lは、朝には少しぬるくなります。子どもなら、それくらいがちょうどいい。
こんな方におすすめ：
👉 価格を抑えて家族分をそろえたい方
👉 安全基準のマークで選びたい方
🟡【やわらかい樹脂】抱いて寝られる、この1点
■ fashy ファシー 湯たんぽ（ドイツ製・やわらかい樹脂）
特徴： ドイツの老舗fashy（ファシー）の湯たんぽ。やわらかい樹脂で、体にそってくれます。
推しポイント： 👉 硬い湯たんぽが苦手な子どもに。抱いて寝られるやわらかさで、お腹や背中にも当てられます。
👉 やわらかいぶん、立ちません。お湯を入れるときは、机の上で。
こんな方におすすめ：
👉 子どもが硬い湯たんぽを嫌がる方
👉 お腹や背中を温めたい方
🔵【蓄熱式】お湯がいらない、この1点
■ mottole 蓄熱式 湯たんぽ MTL-W001
特徴： コンセントで充電して使う、蓄熱式の湯たんぽ。お湯がいりません。
推しポイント： 👉 電源サイトなら、お湯を沸かす手間がゼロ。家でも、毎晩コンセントで。
👉 電源がないサイトでは使えません。ポータブル電源の容量も食うので、電源サイト専用と考えて。
こんな方におすすめ：
👉 電源サイトによく行く方
👉 家で毎晩使いたい方
🤝【ふるさと納税】座布団にもなる、この1点
■【ふるさと納税】クロッツ やわらか湯たんぽ 座布団タイプ
特徴： 大分県国東市の返礼品。ウェットスーツの素材で作った、やわらかい湯たんぽ。座布団にもなります。
推しポイント： 👉 座っても、抱いても、寝袋に入れても。冬の河川敷や遊園地で、キャンプチェアに敷く座布団としても使えます。
👉 寄付金額は高め。ふるさと納税の枠が残っている人向け。
こんな方におすすめ：
👉 冬の外の観戦やイベントが多い方
👉 ふるさと納税の枠を使いたい方
📊 比較まとめ〜6点を「誰の・どこで」で整理〜
| 商品 | 容量 | 立つ | カバー | 価格の目安 | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|---|
| タンゲ 立つ湯たんぽ 2.6L | 2.6L | ◎ | 袋付き | 2,200円前後 | 大人 |
| タンゲ 立つ湯たんぽ 2.0L | 2.0L | ◎ | カバー付き | 2,500円前後 | 子ども |
| ポリ湯たんぽ 1.8L | 1.8L | ◎ | カバー付き | 1,600円前後 | 子ども・予備 |
| fashy | — | × | 別売 | 2,500円前後 | 抱いて寝たい子 |
| mottole 蓄熱式 | — | — | — | 3,100円前後 | 電源サイト・家 |
| クロッツ（ふるさと納税） | — | × | — | 寄付金額 | 座布団としても |
👉 まずは「タンゲの2.6L（大人）と2.0L（子ども）」から検討してみてください。家族4人分で1万円以下。家の布団でも毎晩使えます。
🛏 湯たんぽを寝袋に入れる、3つの手順
- お湯は、沸騰させたものを1〜2分おいてから。樹脂製の湯たんぽは、熱湯を直接入れると傷みます。80℃前後が目安
- 必ずカバーをして、寝袋の足元に入れる。寝る30分前に入れておくと、入ったときに足元が温まっています
- 朝、湯たんぽの水は顔を洗うのに使う。ぬるくなった水が、冬の朝にちょうどいい温度。水を捨てずに済みます
👉 子どもの寝袋には、湯たんぽを「足元の外側」に。寝袋の中で足に直接当たり続けると、低温やけどのもと。寝袋の上から足元に置くくらいで十分温かいです。
寝袋の下（マット）の考え方は、こちらで書いています。寒さは下から来ます。
👶 子どもと湯たんぽ ── おなかの上から、足元へ
- 冬キャンプでは、子どもたちが湯たんぽを抱えて寝袋に入ります。最初はおなかの上、寝るときは足元です。
- 寝室は電気毛布で、電気毛布はアイリスオーヤマです。ストーブは使っていません。
子どもにとって、湯たんぽは「抱えるもの」です。寝袋に入ってすぐは、おなかの上で抱えて体を温める。眠くなってきたら、足元へ下ろす。この順番は、子どもたちが自分で見つけたやり方です。おなかの上に置いたまま寝ると、同じ場所がずっと温められて低温やけどの心配があるので、寝る前に足元へ、だけ大人が声をかけます。
電気毛布と湯たんぽ、どう組み合わせるか
ECoの家の寝床は、下に電気毛布、足元に湯たんぽです。電気毛布は、マットの上に敷いて、下からの冷えを止める。湯たんぽは、いちばん冷える足先を温める。面で温めるのが電気毛布、点で温めるのが湯たんぽ、と役割が分かれています。
電源のないサイトでは、湯たんぽだけが頼りです。その日は、お湯を少し多めに沸かして、大人も足元に1つ。寝る30分前に寝袋の中に入れておくと、入ったときに寝袋全体がほんのり温かくなっています。電気毛布の使い方は、こちらにまとめています。
❓ 湯たんぽ、よくある質問
Q. 朝、湯たんぽの中の水はどうしますか？？
A. 捨てずに使います。朝の湯たんぽの水は、まだ人肌くらいの温かさが残っています。朝の洗い物、手洗い、顔を洗う水に。冬の朝に冷たい水で顔を洗うのはつらいので、湯たんぽの残り湯は、ちょうどいい温度のぬるま湯です。4つ分あれば、朝の片づけの水がほぼまかなえます。
Q. 車の中での持ち運びは？？
A. 空のまま運びます。お湯は、キャンプ場で沸かして入れるので、家から入れていく必要はありません。樹脂の湯たんぽは軽いので、寝袋の袋に一緒に入れておくと、寝床の準備のときに一度で出せます。カバーも一緒に。
Q. 夏は、どうしていますか？？
A. 家で使っています。ECoの家の湯たんぽは、キャンプ専用ではなく、冬のあいだは家でも毎晩の道具です。夏はしまいますが、樹脂なのでサビの心配はなく、中をよく乾かして、カバーを洗ってしまうだけ。キャンプ道具の中で、いちばん「家でも使う」頻度の高いもののひとつです。
⚠️ 湯たんぽで気をつけたい3つのこと
① 低温やけど
熱くなくても、同じ場所に長く当たると、皮膚の深いところがやけどします。カバーをして、直接当て続けない。子どもは、寝ている間に動かないことがあるので、とくに注意。
② フタの締め忘れ
寝袋の中で、湯たんぽのフタがゆるんでいると、お湯がこぼれて寝袋がびしょ濡れに。入れる前に、逆さにして漏れないか確かめる。
③ 電気毛布・ストーブとの使い分け
電源サイトなら電気毛布、電源がなければ湯たんぽ。ストーブは、寝るときは消す。湯たんぽは、火も電気もなしで、朝まで温かい。この使い分けだけ覚えておいてください。
冬キャンプの暖房の全体像は、こちらで書きます。
→詳しくはこちら「⛺【冬支度③】冬キャンプの暖房、どれを選ぶ？？〜石油ストーブ・電源サイト・湯たんぽ〜（11/14公開予定）」
→電気毛布はこちら「🛏️【掛けるより敷く】冬キャンプの電気毛布はマットの上へ！！〜寒さは下から来ます〜」
🧺 湯たんぽとカバーの、手入れ
樹脂の湯たんぽは、手入れがほとんど要りません。やることは2つです。
中を乾かす 朝、水を出したら、ふたを開けたまま車の中や前室で乾かします。濡れたまま閉めてしまうと、次に開けたときににおいがします。家に帰ってから、もう一度ふたを開けて一晩。
カバーを洗う カバーは、寝袋の中で汗や皮脂を吸っています。シーズンに何度か、ふつうに洗濯して。ダイソーのカバーのように安いものなら、傷んだら買い替えても気になりません。
樹脂の本体は、何年も使えますが、ふたのパッキンだけは少しずつ傷みます。お湯を入れて逆さにしたときに、じわっと漏れるようになったら替えどき。本体ごと数百円なので、迷わず新しくしてください。寝袋の中で漏れると、その夜の寝床が台無しになります。
⛺ 樹脂の湯たんぽで、火を使わない冬キャンプへGo！！
いかがだったでしょうか？？
最後に、この記事のポイントを振り返ります。
- 冬キャンプの湯たんぽは樹脂製。直火の金属製は、やけどの危険があるのですすめない
- 選ぶのは①容量 ②立つか ③カバーの3つ
- 大人2.6L、子ども1.8〜2.0L。家族4人で1万円以下
- お湯は80℃前後。カバーをして、寝る30分前に足元へ
- 朝の水は、顔を洗うのに
湯たんぽは、キャンプが終わっても、家の布団で毎晩働きます。火も電気も使わない、いちばんエコな暖房。冬のキャンプギアとして、最初にそろえてほしい道具です。
まずは、大人用の2.6Lから始めてみましょう！！
きっと、冬の寝袋が温かくなりますよ🌞🌞
これからもECOutdoor！！では、皆さんにとって楽しく、役に立つような情報を発信したいとおもいます！！
皆さんがより楽しく、Ecoなアウトドアライフのお役に立てれば幸いです。では！
🏕 読んでいただき、ありがとうございます。よかったらバナーを1つ押して応援してもらえると、更新の励みになります。
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