- 子どもがブレる原因は「シャッタースピードが遅い」こと。これは被写体ブレなので、手ブレ補正では止まりません。
- でも設定を覚える必要はありません。スポーツ（キッズ）モードに合わせるだけで、カメラが自動で速く切ってくれます。ECoも走る子どもを撮るときは必ずこれです。
- 屋外の日中は、初心者にとって最高の条件です。光が足りない場所ではどんなモードでもブレるので、運動会も外遊びも実は撮りやすい環境なんです。
こんにちは！
キャンプ歴は12年目になりましたが、まだまだ半人前のファミリーキャンパーのECoといいます！！
家族4人（妻、子供（長男：中学生、長女：小学生））、首都圏近郊のよくあるベッドタウンでマンション住まい。 趣味と生活スタイルがマッチしたエコなアウトドアライフを目標に、日々研究の毎日です 😄
8月も終わり。9月に入ると、いよいよ運動会のシーズンですね。
そして毎年、この悩みが必ず出てきます。👇
- 走っている子どもの写真が、全部ブレている
- カメラを向けるとカメラ目線になって、自然な顔が撮れない
- 遠くにいる我が子が、豆粒みたいにしか写らない
- 逆光で顔が真っ黒になった
👉 実はこれ、機材を買い替えなくても、かなり改善できます。
前に「シーンモードしか使いません」とお話ししましたが、その シーンモードの選び方 と、ほんの少しの立ち回りで結果が変わるんです。
そこで今回は、外遊びと運動会で使える撮り方のコツを5つご紹介します！！
🏃 なぜ子どもの写真はブレるのか
原因はほぼ「シャッタースピードが遅い」ことです
ブレには2種類あります。カメラが動く 手ブレ と、被写体が動く 被写体ブレ です。
子どもの写真でよく起きるのは後者。手ブレ補正は被写体ブレには効きません。
👉 つまり、シャッターを速く切るしかないんです。
でも、設定を覚える必要はありません
ここでシャッタースピードの数字を覚える必要はありません。
👉 スポーツ（キッズ）モードに合わせるだけで、カメラが「速く切る」ほうへ自動で寄せてくれます。
ECoが走る子どもを撮るときは、必ずこのモードです。難しいことは全部カメラに任せます(笑)
⚠️ 暗い場所ではどうしてもブレます
逆に言うと、光が足りない場所では、どんなモードでもブレます。
👉 だから 屋外の日中 は、初心者にとって最高の条件なんです。運動会も外遊びも、実は撮りやすい環境です。
設定でつまずいている方はシーンモードの記事を、家族全員で写る方法はこちらをどうぞ！！
📸 外遊びの写真がうまくなる5つのコツ
コツ① 動くものは「スポーツモード」一択
走る、跳ぶ、水しぶき。動きのある場面はすべてこれです。
👉 リレーや徒競走はもちろん、川遊びや自転車の練習にも効きます。まず迷ったらスポーツモードに合わせてください。
コツ② 連写して、あとから選ぶ
いい瞬間を狙って1枚だけ撮る、というのはプロの技です。
👉 シャッターを押し込んだままにして10枚撮る。そこから1枚選ぶ。これで成功率が跳ね上がります。
ただし連写にはSDカードの速度が要ります。安いカードだと、数枚で書き込みが追いつかず止まります。ここは道具でしか解決できない部分です。
コツ③ 太陽の位置で立ち位置を決める
逆光で顔が真っ黒になるのは、立ち位置の問題です。
👉 自分が太陽を背負う。これだけで顔に光が当たります。
運動会なら、場所取りの時点で太陽の向きを見ておくと、1日の写真が変わります。
コツ④ 子どもの目線まで下がる
大人の身長から撮ると、どうしても見下ろす角度になります。
👉 しゃがんで、子どもの目の高さで撮る。それだけで写真の印象がぐっと良くなります。
膝をつくのが面倒に感じますが、この一手間が一番効きます。
コツ⑤ 「撮るよ」と言わない
声をかけるとカメラ目線になって、同じ顔になります。
👉 遊んでいる最中に、黙って撮る。これがいちばん自然な表情が残ります。
一眼レフは望遠が効くので、少し離れた場所から撮れるのが強みです。近づかなくていいぶん、子どもは遊びに集中してくれます。
🛒 撮り方を支える道具3点
撮り方のコツを実行するために、あると差が出るものだけを挙げます。
📐 コツを活かすならこの3点！！
■ 高速なSDカード（連写のために）
特徴： 書き込み速度の速いSDカードです。
推しポイント： 👉 連写が止まるかどうかは、カメラではなくカードで決まることが多いです。ここをケチると「肝心の1枚」を逃します。
容量よりも 速度表記 を見て選んでください。
■ 望遠レンズ（遠くの我が子を撮るために）
特徴： 遠くのものを大きく写せるレンズです。ダブルズームキットには最初から付いています。
推しポイント： 運動会でトラックの向こう側にいる子どもを撮るには、望遠が要ります。
👉 キットの望遠レンズで十分です。買い足す前に、まず持っているレンズを使い切ってください。
■ 一脚（望遠のブレを止める）
特徴： 脚が1本の支柱です。三脚より軽く、運動会の会場でも邪魔になりません。
推しポイント： 望遠レンズは重く、手ブレしやすくなります。一脚があると、長時間構えても腕が疲れません。
👉 三脚が禁止されている運動会でも、一脚なら使える場合があります（事前に確認してください）。
🏠 撮ったあと、選ぶところまでが撮影です
連写をすると、1日で数百枚になります。そのまま放っておくと、二度と見返しません。
👉 帰った日のうちに、10枚だけ選ぶ。これを習慣にすると、写真が「思い出」になります。
我が家では子どもと一緒に選んでいます。「これがいい」「これは変な顔」と言い合う時間が、キャンプの続きみたいで楽しいんです(^^)
⚠️ 望遠で撮れるからこそ、距離に気をつける
コツをお伝えしたあとで、ひとつだけ書き添えておきたいことがあります。
望遠レンズがあると、離れた場所からでも我が子が撮れます。
これは運動会では最高の武器ですが、水辺や高い場所では話が変わります。
👉 「撮れる距離」と「助けに行ける距離」は別ものです。
画面の中では大きく写っていても、実際は20m離れている。
何かあったとき、その20mは走っても間に合いません。
👉 水辺や川では、望遠に頼らず手の届く距離まで近づいて撮る。
それだけで、写真も表情も良くなります。
シャッターチャンスより、子どもの安全が先です
撮り逃した1枚は、来年また撮れます。
でも、目を離した数秒は、取り返しがつきません。
ECoは「1枚撮ったら顔を上げる」を自分のルールにしています。
水辺で撮るときの装備と、大人が守る約束はこちらにまとめています。
📸 コツをつかんで、子どもの一瞬を撮りにGo！！
いかがだったでしょうか？？
子どもの写真がブレるのは、腕のせいでも機材のせいでもありません。スポーツモードに合わせて、連写して、太陽を背にして、しゃがむ。これだけです。
そして声をかけずに撮る。自然な表情は、そこにしかありません。
運動会の前に、ぜひ公園で一度練習してみてください。ぶっつけ本番だと、たいてい設定を探しているうちに終わります。
まずは次の外遊びで、スポーツモードと連写を試してみましょう！！
きっとキャンプがもっと楽しくなりますよ🌞🌞
これからもECOutdoor！！では、皆さんにとって楽しく、役に立つような情報を発信したいとおもいます！！
皆さんがより楽しく、Ecoなアウトドアライフのお役に立てれば幸いです。では！
