通勤

クロスバイク通勤でズボンの裾が真っ黒・・・背中に泥の一本線・・・原因は裾・泥はね・チェーンの油の3つです。裾バンド、着脱式フェンダー、オイルの見直しで解決する方法をご紹介します！！

朝15℃・昼25℃の秋の自転車通勤。ワークマンのインナー・ミドル・アウター＋ズボンの上下4点（6,280円）で寒暖差10℃を乗り切る組み方を、実際に着た感想と時間帯別の着かたでご紹介します。

クロスバイクは結局どれくらい積めるの？・・・前かご・リアキャリア＋パニア・サドルバッグ・バックパックの積載量を「レジ袋いくつぶん」で比べ、生活パターン別の選び方をご紹介します！！

新学期が始まると、自転車屋さんは一気に混みます。夏休みの最後の週にやっておきたい消耗品の見直しと、お店に頼むときの伝え方をご紹介します！！

自転車の熱中症は、走っている最中ではなく「走り終わったあと」に来ます。いちばん効くのは走る時間帯を変えること。水分・塩分・休憩の取り方までご紹介します！！

自転車の日焼けが強烈なのは、逃げ場がないからです。日焼けは「疲れ」として返ってきます。塗るより隠す、が正解な理由と、夏に用意したい4点をご紹介します！！

夏の自転車通勤でつらいのは、暑さより「汗が乾かないこと」です。ワークマンの冷感ウェアを軸に、乾く・日差しを遮る・バタつかないの3つで選ぶ夏の服装をご紹介します！！

通勤リュックの収納方法をまとめました。中を「棚」にする3原則、重い物を背中側に置くレイアウト、ポーチの選び方。帰宅後は立てて置く、中身は基本出さないという毎日の運用まで、実際のしまい方をご紹介します！！

クロスバイク通勤でズボンが汚れる・・・原因と、汚れないための3つの鉄則。汚れにくい服装と防止グッズ5選をご紹介します！！