- 炎天下に置かれた黒いサドルは60℃を超えることがあります。卵が焼ける温度です。原因は「黒くて、日を遮るものがない」から。
- お金をかけずにできることが3つ。①停める向きを変える(サドルを建物側・北側へ) ②木や屋根の下を探す ③タオルを1枚かけておく。これがいちばん手軽で、いちばん効きます。
- 買い替えるときは「色」も選択肢に。明るい色のサドルは黒より温度が上がりにくくなります。
こんにちは!
キャンプ歴は12年目になりましたが、まだまだ半人前のファミリーキャンパーのECoといいます!!
家族4人(妻、子供(長男:中学生、長女:小学生))、首都圏近郊のよくあるベッドタウンでマンション住まい。 趣味と生活スタイルがマッチしたエコなアウトドアライフを目標に、日々研究の毎日です 😄
買い物から戻って、駐輪場に停めた自転車にまたがった瞬間。
さっそくですが、これ、経験ありませんか?👇
- サドルが熱すぎて、座れない
- ハンドルのグリップが熱くて、素手で握れない
- 鍵の金属部分が熱くて、指先が「熱っ」となる
👉 「駐輪しているあいだに、自転車がフライパンになる」問題
真夏の直射日光に置かれた黒いサドルは、60℃を超えることがあります。
卵が焼ける温度です。そこに座るわけですから、痛いのも当然ですね。
今回は 👉 停めているあいだの暑さを、どうやって減らすか を、お金をかけない方法から順にご紹介します!!
🔥 なぜサドルとハンドルだけ、あんなに熱くなるのか
理由は単純で 👉 黒くて、日を遮るものが何もないからです。
- 黒は光を吸収して、そのまま熱に変えます
- サドルとグリップは高い位置にあって、日陰になりません
- 金属のフレームや鍵は、熱が伝わるのが速いです
👉 逆に言えば「色を変える」か「日を遮る」かの、どちらかで解決します。
ちなみに、明るい色のサドルは黒より温度が上がりにくくなります。買い替えるときは、色も選択肢に入れてみてください。
💰 まずは、お金のかからない方法から

道具を買う前に、これだけで大きく変わります。
- ① 停める向きを変える 👉 サドルを建物側・北側に向けるだけで、日が当たる時間が減ります
- ② 木の下・屋根の下を探す 👉 駐輪場でも、端のほうは日陰になっていることがあります
- ③ タオルを1枚かけておく 👉 いちばん手軽で、いちばん効きます
👉 使い終わったタオルをサドルにかけておくだけ。これが本当に効きます。
ただし 👉 風で飛ぶので、洗濯ばさみで留めるのを忘れずに。何枚も失いました(笑)
🪑 それでも足りないときの、3つの道具
🪑 駐輪中の暑さ対策はこの3点!!
■ サドルカバー(防水・日よけ)
特徴: サドルにかぶせておくカバーです。もともとは雨よけですが、日よけとしても優秀です。
推しポイント: 千円以下で買えて、つけっぱなしにできます。雨の日にサドルが濡れないという利点もセットでついてきます。
こんな方におすすめ:
👉 屋外の駐輪場に停めることが多い方
👉 毎回タオルをかけるのが面倒な方
■ ハンドル用の日よけカバー
特徴: ハンドルまわりを覆うカバーです。冬の防寒用として売られていますが、夏の日よけにも使えます。
推しポイント: グリップとブレーキレバーが熱くならないので、握った瞬間の「熱っ」がなくなります。
欠点: 見た目は好みが分かれます。実用重視の方向けかなと思います。
■ 自転車カバー(防水・紫外線対策)
特徴: 自転車をすっぽり覆うタイプです。
推しポイント: 熱対策としては、これがいちばん効きます。同時にタイヤやサドルの劣化も止まるので、長い目で見ていちばん得です。
欠点: 毎回かけ外しする手間があります。通勤で毎日使う自転車には向きません。
→詳しくはこちら「【保存版】猛暑で自転車は傷む!!〜夏のタイヤ・チェーン・ゴムの手入れ〜」
📱 スマホホルダーに、スマホを挿したまま停めない
これは暑さ対策というより、故障を防ぐ話です。
- スマホは高温になると、動作を止める仕組みが入っています
- 直射日光の下では、短い時間でも警告が出ることがあります
- バッテリーは高温にいちばん弱く、寿命が縮みます
👉 停めるときは、スマホは必ず外してカバンへ。ホルダーだけ残しておきましょう。
同じ理由で 👉 ライトの電池・モバイルバッテリーも置きっぱなしにしないのが安全です。
🔒 鍵の熱にも、意外と気をつけたい

金属の鍵は、日なたに置くとかなり熱くなります。
- ダイヤル式は、熱で回しにくくなることがあります
- ワイヤーの被膜がやわらかくなって、べたつくことがあります
- 指先が熱くて、開けるのに手間取ります
👉 鍵は、地面に垂らさずフレームに巻き付けておくと、地面からの照り返しを受けにくくなります。
→詳しくはこちら「クロスバイクの盗難対策|通勤通学で必須の鍵と防犯グッズ」
🏠 いちばんの解決策は、やっぱり「室内」です
身も蓋もない話ですが 👉 家の中に入れてしまえば、暑さも雨も盗難も全部なくなります。
マンションでも、玄関に立てて置く方法はあります。
👉 マンション住まいでもロードバイク・クロスバイクは楽しめる
👉 意外と何とかなる!!マンション住まいの自転車ライフのすすめ!!
停めているあいだの工夫で、夏がラクになります!! 🚲☀️
いかがだったでしょうか??
最後に、この記事のポイントを振り返ります。
✅ 黒いサドルは真夏に60℃を超えることがあります
✅ まずは無料の3つ。停める向き・日陰・タオル1枚
✅ 買うならサドルカバー。雨よけも兼ねて千円以下
✅ スマホとバッテリーは、停めるときに必ず外す
✅ 究極の答えは室内。マンションでも方法はあります
まずは 使い終わったタオルを1枚、サドルにかける ところから始めてみましょう!!
洗濯ばさみを2つ、カゴに入れておくと完璧です🌞🌞
これからもECOutdoor!!では、皆さんにとって楽しく、役に立つような情報を発信したいとおもいます!!
皆さんがより楽しく、Ecoなアウトドアライフのお役に立てれば幸いです。では!

