- スペックより先に「どこへ持っていくか」を決めてください。持ち歩かない三脚は、どんなにいいものでも使いません。よくある失敗は、ここを考えずに「安定するほうがいい」と重いものを買うことです。
- 高さの目安は、自分の身長からマイナス20cmくらい。中央の棒を伸ばして届く高さは数えないでください。あそこを伸ばすと、いちばんぐらつきます。
- 耐荷重はカメラとレンズの合計の2〜3倍、脚の太さは25mm以上。段数は迷ったら4段がバランスがいいです。
👇 このあと、「三脚選びで、最初に決めること」から順に、3点を価格つきで紹介します。早見表も1つあります。後半には「🧰 使ったあとに、5分だけ」もあります。
| 持っていく場所 | 重さの上限 |
|---|---|
| 家の中だけ | 重さは気にしなくていい |
| 車で行くキャンプ場 | 2kgまでなら問題なし |
| 歩く・自転車で運ぶ | 1.5kgが上限 |
| 旅行で電車に乗る | 1kg前後 |
こんにちは！
キャンプと同じくらい一眼レフが好きな、キャンプ歴12年目のファミリーキャンパーのECoといいます！！
中古で手に入れたNikonのD5500を、設定はシーンモードのまま、キャンプにも運動会にも担いでいきます。写真は、家族のアウトドアライフを何倍も楽しむための相棒です 📷
家族4人（妻、子供（長男：中学生、長女：小学生））、首都圏近郊のよくあるベッドタウンでマンション住まい。 趣味と生活スタイルがマッチしたエコなアウトドアライフを目標に、日々研究の毎日です 😄
三脚は、カメラの道具のなかでいちばん買い替えが多いものだと思います。
ECoも、これまでにベルボンの三脚を2本使ってきました。
この記事では、失敗しない三脚の選び方を、見る順番でまとめます。
三脚選びで、最初に決めること
「どこへ持っていくか」から逆算する
スペックより先に、これを決めてください。
持ち歩かない三脚は、どんなにいいものでも使いません。
- 家の中だけ：重さは気にしなくていい
- 車で行くキャンプ場：2kgまでなら問題なし
- 歩く・自転車で運ぶ：1.5kgが上限
- 旅行で電車に乗る：1kg前後
よくある失敗は、ここを考えずに「安定するほうがいい」と思って重いものを買うことです。
次に、伸ばしたときの高さ
目安は、自分の身長からマイナス20cmくらい。
これで、まっすぐ立ったまま無理なくのぞけます。
中央の棒（センターポール）を伸ばして届く高さは、数えないでください。
あそこを伸ばすと、いちばんぐらつきます。
- 三脚を持っていてよかったのは、カメラを固定できること。夜でもテントの外から夜景を撮れますし、星空も撮れます。
- テントの前で、家族の集合写真を撮りやすいのも三脚のおかげです。
見るべき3つの数字
①耐荷重
カメラとレンズの合計の、2倍から3倍あると安心です。
ミラーレスに標準レンズなら1kgくらいなので、耐荷重3kgあればじゅうぶんです。
望遠レンズを使うなら、そこは余裕をみてください。
②脚のパイプの太さ
いちばん上の段のパイプが太いほど、ぐらつきません。
目安は25mm以上。
カタログで「◯段」と書いてあるのは、脚が何本つながっているかです。
段数が多いと小さくたためますが、いちばん下は細くなるので揺れやすくなります。
段数の目安
- 3段：安定する。ただし、たたんでも長い
- 4段：バランスがいい。迷ったらここ
- 5段以上：小さくなるが、細くて揺れる
三脚が効く場面は、この2つです。家族全員で写るときと、夜空を撮るとき。
③素材
- アルミ：安い・重い・丈夫。最初の1本に向いています
- カーボン：軽い・振動が止まりやすい・高い
同じ強さで比べると、カーボンはアルミより3割ほど軽いです。
ただし値段は2倍から3倍します。
価格帯ごとの、現実的な選び方
3,000円くらい：まず試してみる1本
とりあえず固定してみたい、という段階ならこれで十分です。
写真は確実によくなります。
この記事の三脚は、ふるさと納税のお礼の品にもなっています。買う予算が足りないときは、寄付のお礼でもらって、作っている町も応援する。カメラ本体は難しくても、メーカーの工場や本社がある町のお礼なら選べます。
ふるさと納税がはじめての方は 👉 ふるさと納税の超入門
ただ、風のある屋外ではぐらつきます。
使ってみて「もっとしっかりしたものが欲しい」と思えたら、そのとき次を買えばいいと思います。
2万円くらい：長く使う1本
カーボンで1kgを切るものが、この価格帯から出てきます。
キャンプにも自転車にも持っていけるのは、この重さからです。
自由雲台（ボール型の首）が付いているものだと、一瞬で角度を変えられます。3方向のレバーが付いたタイプより、すばやく構えやすいのが利点です。
1,500円くらい：もう1つ持っておくと便利
テーブルやクーラーボックスの上に置く、小さいものです。
焚き火のまわりで撮るときや、家族の集合写真で活躍します。
カバンのすきまに入るので、持っていくのを迷いません。
ここが、大きい三脚との決定的なちがいです。
④ 一脚（いっきゃく）という選択肢もあります
脚が1本だけの棒です。自立しませんが、三脚が使えない場所で活躍します。
- 三脚禁止の場所でも、一脚なら許可されることがあります：学校行事、一部の観光地
- 軽くて、細い：リュックの横に差せます
- 望遠レンズの重さを支えられます：手ぶれが減って、腕も疲れません
- 杖代わりにもなります：不整地を歩くときに
👎 ただし、長秒撮影はできません。あくまで「手持ちより安定する」道具です。夜景や星を撮るなら、三脚が必要です。
👉 三脚を1本持っていて、次に何かを足すなら一脚、という順番がおすすめです。役割が違うので、両方持っていても無駄になりません。
🏭 メーカーで迷ったら、ベルボン
ECoが使ってきた2本の三脚は、どちらもベルボン（Velbon）です。品質が良く、安心しておすすめできるメーカーです。
ベルボンは、国産の三脚メーカーとして50年以上三脚をつくってきたブランドです。2019年には、三脚・一脚の年間販売シェアで1位（17.5%）になっています。2020年からはハクバ写真産業がブランドを引き継ぎ、修理の受付や部品の販売も続いています。この記事で書いた石突きのゴムのような消耗品も、部品として手に入ります。
📎 出典：BCN＋R「三脚・一脚で2019年シェア1位、ベルボンの事業譲渡に見るカメラビジネスの厳しさ」
👉 はじめの1本なら、ファミリー三脚の EX-444 II。縮めると48.5cm、重さ1,290g。脚はレバーロック式で、クイックシューと水準器が付いています。この記事で見てきた条件を、ひととおり満たしています。
👉 一脚を選ぶなら、スタンド型の ポールポッド EX。一脚と小型三脚が合体していて自立するので、一脚の弱点だった「手を離せない」がなくなります。重さ800g、最大187cmまで伸びます。
- ベルボンの三脚は、もともと1本持っていて、それを買い替えました。いま使っているのは、ベルボンのスタンド型一脚「ポールポッド EX」（Amazon限定のモデル）です。
🎛 じつは「雲台」で使い勝手が決まります
脚の話ばかりしましたが、カメラを載せる部分（雲台）のほうが、日々の使いやすさに直結します。
大きく3種類あります
- 3ウェイ雲台：レバーが2〜3本付いていて、上下・左右・傾きを別々に調整できます。水平をきっちり出したい風景写真向き。ただし、かさばって操作が遅いです
- ボール雲台（自由雲台）：ボールを緩めて、好きな角度に向けて締めるだけ。速いです。コンパクトで、持ち歩きに向きます。ただし、水平だけを微調整するのが苦手
- ビデオ雲台：動画向け。ハンドルが付いていて、カメラを滑らかに動かせます。写真だけなら不要です
👉 迷ったらボール雲台です。キャンプでも旅行でも、素早く構えられるほうが結局よく使います。風景をきっちり撮りたいと感じてから、3ウェイを足せばいいと思います。
クイックシューがあると、一段便利です
カメラの底に小さい金具を付けておいて、雲台にカチッとはめるだけで固定できる仕組みです。
- 三脚に載せるまでが数秒：ネジを回す手間がなくなります
- カメラを外して手持ちに切り替えるのも一瞬
- 金具を付けっぱなしにできます：ただし、少し出っ張ります
👉 アルカスイス互換という規格の金具にしておくと、他社の雲台でもそのまま使えることが多いです。買い替えのときに無駄になりません。
👎 気をつけたいのが、クイックシューのネジが振動で緩むことです。走ったあと、歩いたあとは、一度締め直してください。ここが緩んでいると、載せた瞬間にカメラが落ちます。
🏕 平らな場所ばかりではありません
三脚は、キャンプ場や河原などデコボコした場所で使うことが多い道具です。ここでの立て方を知っておくと、失敗が減ります。
傾いた場所での立て方
- 脚の長さを、1本ずつ変えて水平を出します：3本とも同じ長さにするのは、平らな場所だけです
- 坂なら、1本を谷側に長く：短くするのではなく、伸ばして合わせるほうが安定します
- 雲台で水平を取るのは、最後：まず脚で大まかに合わせてください
- 水準器があると早いです：三脚に付いているものもありますし、スマホのアプリでも代用できます
やわらかい地面では、沈みます
- 砂・土・雪：時間とともに脚が沈んで、構図がずれます。長秒で撮るときは致命的です
- 脚の下に、小さい板や石を置く：これだけで沈みが止まります
- 石突き（脚の先）を替えられるものもあります：ゴム、スパイク、雪用の広いもの
風の日は、重さを足します
- 三脚の中心のフックに、荷物を吊るします：カメラバッグや、水を入れたボトル
- ただし、揺れるものを吊るすと逆効果：地面に軽く触れるくらいが理想です
- 脚は、太い段から使います：細い段まで伸ばすほど揺れます。高さが足りるなら、いちばん細い段は伸ばさない
- ストラップは外すか、まとめておく：風でバタついて、それが揺れになります
📸 三脚があると、撮れるものが変わります
最後に、そもそも何のために買うのかを書いておきます。持っていても使わない人がいちばん多いのが、この道具です。
三脚がないと撮れないもの
- 夜景・星空：数秒から数十秒シャッターを開けます。手持ちでは絶対に無理です
- 焚き火のゆらぎ：シャッターを遅くすると、炎が流れます
- 家族の集合写真：撮る人が写らない問題が解決します。タイマーかリモコンで
- タイムラプス：同じ構図で撮り続けるので、固定が必須です
- 朝もやの風景：暗い時間帯は、手持ちだとぶれます
じつは「ゆっくり考えられる」のが大きいです
手持ちだと、構えて、すぐ撮ってしまいます。三脚に載せると、構図を固定したまま、水平や端の写り込みを確認できます。
👉 この「一度止まって見る」時間が、写真を良くします。三脚は揺れを止める道具であると同時に、自分を止める道具でもあります。
👎 ただし、三脚が禁止されている場所は少なくありません。寺社、美術館、人の多い観光地、学校行事。行く前に確認してください。禁止の場所では、一脚なら使えることもあります。
🏕 場面別：ECoの三脚の使いどころ
三脚を「いつ使うか」が決まると、どの三脚を買うかも決まります。ECoの家で三脚が出てくる場面を、順に書きます。
キャンプの夜 ── テントの外から、夜景と星
- 三脚で固定できるので、夜でもテントの外から夜景が撮れます。星空も撮れます。
- 冬の星空は、福島・長野・静岡・千葉・埼玉など、どこのキャンプ場も夜空がきれいです。スマホで撮ったり、一眼レフでチャレンジしたり。スマホでもけっこうきれいです。
キャンプの夜は、三脚がいちばん働く場面です。焚き火のそばにテントがあって、三脚を立てて、シャッターを数十秒開ける。手持ちでは絶対に撮れない写真が、三脚1本で撮れます。車で行くキャンプなら重さは気にしなくていいので、安定するものを持っていけます。
冬の星空の撮り方は、こちらにまとめています。
→詳しくはこちら「📷 冬の星空は、いちばんきれいに撮れます！！〜寒い夜の設定と、三脚の据え方〜（12/9公開予定）」
テントの前の、家族写真
- テントの前で、家族の集合写真が撮りやすいのも三脚のおかげです。
撮る人が写らない問題は、三脚とタイマーで解決します。キャンプのたびに、同じテントの前で1枚。子どもの背が、テントのどこまで届いたかで、年が分かるようになります。家族写真の撮り方は、上のカード（camp-family-photo）にまとめています。
運動会・学校行事 ── 三脚は使わないことが多い
運動会は、三脚を禁止している学校が多く、場所取りの関係でも立てにくい場面です。ECoは運動会ではスポーツモードで、カメラを動かさずに走ってくるのを待って撮っています。三脚ではなく、構え方と待ち方で対応する場面です。体育館の行事も同じで、座ったまま撮るなら、三脚より一脚やひじの置き方が効きます。
イルミネーション ── スマホが多い
- イルミネーションは、スマホで撮るのが簡単でいいです。家族みんなで撮るときは一眼レフも使います。
イルミネーションは人が多く、三脚を立てにくい場所がほとんどです。小さなスマホ用の三脚か、手すりにカメラを置く、体を柱に預ける、といった「三脚の代わり」で十分なことが多いです。
🚗 三脚の運び方 ── 車と自転車
三脚は、長くて硬い道具です。持ち運びで困るのは重さより、形です。
- 車はオデッセイです。真ん中にテーブル類とケースに入れたこまごました道具、端に寝袋やマット、すき間に椅子、最後にクーラーボックス類を積んでいます。
車なら、三脚はテーブルやポールと同じ「長い物」の仲間として、荷室の端に寝かせます。ケースに入れておくと、ほかの道具とこすれて雲台の塗装が剥げるのを防げます。冬は荷物が増えるので、長い物の置き場所を先に決めておくと、三脚だけ入らない、ということがなくなります。
自転車で運ぶなら、1kg前後の軽い三脚か、一脚です。リュックの横のポケットに差して、上をストラップで留める。リュックの中に入らない長さなら、横に固定するしかないので、買う前に「たたんだ長さ」を見てください。自転車にカメラを積む考え方は、こちらにまとめています。
買う前に知っておきたいこと
雲台のネジのサイズ
カメラを取り付けるネジには、太さが2種類あります。
ふつうのカメラは細いほう（1/4インチ）です。
中古で三脚を買うときは、ここを確認してください。
太いほう（3/8インチ）だと、変換のねじが要ります。
脚のロックは、レバー式が早い
- レバー式：パチンと開くだけ。手袋をしていても操作できる
- ねじ込み式：くるくる回す。軽くて安いが、寒い日はつらい
冬に外で使うなら、レバー式をおすすめします。
かじかんだ指では、ねじ込み式は本当に回りません。
石突きのゴム
脚の先のゴムは、消耗品です。
ここがすり減ると、屋内でつるつるすべります。
交換できるタイプだと長く使えます。
🧰 使ったあとに、5分だけ
三脚は、ほとんど壊れない道具です。ただし手入れをしないと、動きが渋くなって使わなくなります。
いちばんの敵は、砂です
河原や砂浜で使うと、脚のパイプの隙間に砂が入ります。そのまま縮めると、砂が内側に閉じこめられて、伸ばすたびにパイプを削ります。
- 使ったあと、脚を伸ばした状態で払います：乾いた布で拭くだけで十分です
- 海のそばで使ったら、必ず水気を拭きます：塩は金属をすぐ傷めます
- 年に1回、脚を分解して掃除できるものもあります：ロック部分を外して、中の汚れを落とします
ネジの緩みを、ときどき見ます
- 雲台と脚のつなぎ目：ここが緩むと、雲台ごと回ります
- 脚の付け根：開き止めの部分
- 石突きのゴム：いつの間にか片方だけ外れていることがあります
しまうときは、緩めてから
レバーやネジを締めきったまま長期間しまうと、ゴムやプラスチックが変形します。少し緩めた状態で立てかけておくのがいいです。
👉 そして、すぐ取り出せる場所に置いてください。押し入れの奥にしまうと、持っていくのが面倒になって、そのまま使わなくなります。玄関のそばか、カメラバッグのそば。三脚は「出しやすさ」が使用回数を決めます。
- 昔買ったデジカメ用の携帯三脚に、ランタンを付けてみました。キャンプとカメラは相性が良いです（2022年10月）。
❓ 三脚選び、よくある質問
Q. スマホ用の三脚は、別に要りますか？？
- スマホを載せる三脚は、ベルボンのポールポッドのほか、ポータブルの簡易的な三脚も持っています。
- いま使っているのは、ベルボンのスタンド型一脚「ポールポッド EX」（Amazon限定のモデル）です。
A. 一眼レフ用の三脚に、スマホ用のホルダー（数百円）を付ければ、同じ三脚でスマホも載せられます。ただ、スマホだけなら、重い三脚を持ち出すのはおおげさです。ECoは、スタンド型の一脚と、小さな簡易の三脚を使い分けています。キャンプの動画をスマホで撮る話は、別の記事に書いています。
Q. 冬の三脚で、気をつけることは？？
A. 金属の脚が冷たいこと、手袋をしたまま操作すること、の2つです。レバー式のロックなら手袋のままで開け閉めできます。脚にタオルを巻いたり、スポンジのカバーを付けたりすると、素手でさわっても痛くありません。冬の撮影の防寒は、こちらにまとめています。
→詳しくはこちら「📷【手袋をしたまま撮る】冬の撮影の防寒はワークマンで！！〜メリノの手袋と、待つ時間の重ね着〜（11/21公開予定）」
Q. 中古の三脚は、どこを見ればいいですか？？
A. 3か所です。①脚のロックがしっかり効くか（伸ばして、上から軽く押して縮まないか）②雲台が滑らかに動いて、止めたところで止まるか③ネジのサイズ（1/4インチか3/8インチか）。ベルボンのような国内メーカーなら、石突きのゴムや雲台だけの部品が手に入りやすいので、中古でも直しながら使えます。
Q. 2本目を買うなら、何を変えますか？？
A. 1本目と「持っていく場所」がちがうものを。ECoは、もともと1本持っていたものを買い替えて、いまはスタンド型の一脚です。がっしりした三脚を1本持っているなら、2本目は軽い一脚かミニ三脚。軽いものを持っているなら、2本目はキャンプ用に安定するもの。同じ種類を2本持っても、出番は増えません。
まとめ
- スペックより先に「どこへ持っていくか」を決める
- 高さは身長マイナス20cm。センターポールは数えない
- 耐荷重は機材の2〜3倍、パイプは25mm以上
- 段数は4段がバランスがいい
- 最初の1本はアルミでいい。次に買うならカーボン
- 小さい卓上三脚を1つ持つと、出番がぐっと増える
三脚は、写真の腕を上げる道具ではなく、失敗を減らす道具です。
1本あると、暗い場所でも撮れる時間がぐっと増えます。
👉 カメラ選びから読み直したい方は、一眼レフはシーンモードで十分！！にカメラ記事をまとめてあります。
これからもECOutdoor！！では、皆さんにとって楽しく、役に立つような情報を発信したいとおもいます！！
皆さんがより楽しく、Ecoなアウトドアライフのお役に立てれば幸いです。では！
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（ECoも参加しています。別のタブで開きます。読み終えたら、またECOutdoor！！にも戻ってきてくださいね）
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