🚴 自転車ライフ

新学期が始まると、自転車屋さんは一気に混みます。夏休みの最後の週にやっておきたい消耗品の見直しと、お店に頼むときの伝え方をご紹介します！！

真夏の直射日光に置かれた黒いサドルは60℃を超えることがあります。停める向きやタオル1枚といったお金のかからない方法から、道具まで順にご紹介します！！

冬より夏のほうが自転車は傷みます。犯人は紫外線・高温・夕立の3つ。どこがどう劣化するのか、爪1本でできる見分け方と、いちばん効く対策をご紹介します！！

子どもの元気は、親より早く切れます。しかも限界まで言い出しません。夏の親子サイクリングの時間帯・距離・休憩の取り方と、コースの決め方をご紹介します！！

自転車の熱中症は、走っている最中ではなく「走り終わったあと」に来ます。いちばん効くのは走る時間帯を変えること。水分・塩分・休憩の取り方までご紹介します！！

自転車の日焼けが強烈なのは、逃げ場がないからです。日焼けは「疲れ」として返ってきます。塗るより隠す、が正解な理由と、夏に用意したい4点をご紹介します！！

夏の自転車通勤でつらいのは、暑さより「汗が乾かないこと」です。ワークマンの冷感ウェアを軸に、乾く・日差しを遮る・バタつかないの3つで選ぶ夏の服装をご紹介します！！

通勤リュックの収納方法をまとめました。中を「棚」にする3原則、重い物を背中側に置くレイアウト、ポーチの選び方。帰宅後は立てて置く、中身は基本出さないという毎日の運用まで、実際のしまい方をご紹介します！！

クロスバイク通勤でズボンが汚れる・・・原因と、汚れないための3つの鉄則。汚れにくい服装と防止グッズ5選をご紹介します！！